Run Damn - Закрытый беговой клуб для тех, кому важен высокий стандарт жизни

Энергия • Дисциплина • Комьюнити

Закрытый беговой клуб для тех, кому важен высокий стандарт жизни

Основан в 2024

RUN DAMN

Тренируйся онлайн самостоятельно из любой точки планеты и будь частью мощной энергии единомышленников — независимо от часового пояса и графика

Уже бегает, но не видит результата

Хочет бегать, но не знает, с чего начать

Давно бегал, но сделал перерыв

Опытный бегун, кому важно сильное комьюнити

Хочет сформировать привычку регулярно заниматься спортом и заботиться о здоровье

Ценит дисциплину без жёсткого давления

Привык не сдаваться и достигать результата

Run Damn для тех, кто:

Важно, что ты готов начать движение

Не важно, какой у тебя сейчас темп

Еженедельные онлайн и офлайн тренировки от Николь Ремезок

01

Атмосфера, которая заряжает выходить на пробежку снова и снова

05

Упражнения из реабилитации и ЛФК для тех у кого есть ограничения или травмы

02

Лекции от педагогов и врачей

03

Комьюнити единомышленников

04

Внутри клуба

Совместные забеги и участие в спортивных мероприятиях

06

RUN DAMN помогает
не просто начать бегать

Это сообщество единомышленников, которые вместе тренируются, путешествуют, покоряют новые горизонты!

кто задает ритм RD

— тренером по легкой атлетике и реабилитологом

Кандидат медицинских наук

Врач-кардиолог

Врач функциональной диагностики

Мадина Карабашева

Специалист по адаптивной физической культуре

Кинезиологический массажист

Методист образовательных программ по восстановительному фитнесу

Алексей
Федоров

Тренер реабилитолог

Инструктор-методист по ЛФК и массажу

Опыт работы с 2010 года

Павла Фёдорова

— тренером по легкой атлетике и реабилитологом

RUN DAMN создан Николь Ремезок

КМС по легкой атлетике

4х кратная чемпионка международных соревнований

Высшее образование в сфере спорта: тренер по лёгкой атлетике (беговые дисциплины).

Дополнительное образование в области реабилитации:

· Здоровье позвоночника (шейный, грудной и поясничный отделы);
· Ведение коленного сустава при болевых синдромах и небольших травмах;
· Биомеханика стопы и коррекционная работа;
· Реабилитация плечевого комплекса;
· Реабилитация тазобедренного сустава.

Сертификация и подготовка в области фитнеса:
Силовые тренировки в тренажёрном зале, TRX, пилатес, миофасциальный релиз, стретчинг, DeepWork, функциональный тренинг.

Опыт работы:

· Фитнес и реабилитация: 5 лет
· Беговые дисциплины и работа со спортивными командами: более 5 лет

Свернуть

В одной системе: тренировки, знания, поддержка, офлайн-встречи, соревнования и комьюнити.  Всё, чтобы ты мог двигаться к своей цели не один — безопасно, осознанно и с заботой о здоровье

Опыт команды

RUN DAMN

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КЛУБА

Алия

@aliya.redcore

Новичок в беге. Переживала, что не впишется в комьюнити и все будут выносливее её

Результат: регулярно тренируется в клубе, повысилась выносливость. Почувствовала изменения в технике бега уже после первой тренировки

Анастасия

@Anastasi_poli_

Ранее бегала в свое удовольствие, не углубляясь в технику, без плана Результат: появилась система, повысилась выносливость и улучшились показатели

Вера

@cats_family_and_me

Бегала долго и бесцельно. Была участницей других беговых клубов и все никак не могла найти близкое ей по духу окружение. Результат: Появилась дисциплина и системность. Улучшилась выносливость и уровень энергии.
В восторге от теплоты и дружелюбия участников

Антон

@iamanthonytintul

Восстановление после травмы коленного сустава и долгого перерыва.

Результат: после восстановления успешно пройдена дистанция 23 км

Дарья

@dashyinzyu

Ранее тренировалась с другими командами. Участвовала как любитель в забегах, получила травму и перетренированность.

Результат: освоила безопасную технику бега, забыла за травмы, растут показатели и системность

Николай

@ns_makar

Никогда не бегал до клуба, максимальная дистанция
была до 3 км.

Результат: пробежал марафонскую дистанцию, дисциплинировался, не представляет жизнь без бега

Алия

@aliya.redcore

Анастасия

@Anastasi_poli_

Вера

@cats_family_and_me

Ранее бегала в свое удовольствие, не углубляясь в технику, без плана Результат: появилась система, повысилась выносливость и улучшились показатели

Бегала долго и бесцельно. Была участницей других беговых клубов и все никак не могла найти близкое ей по духу окружение. Результат: Появилась дисциплина и системность. Улучшилась выносливость и уровень энергии.
В восторге от теплоты и дружелюбия участников

Новичок в беге. Переживала, что не впишется в комьюнити и все будут выносливее её

Результат: регулярно тренируется в клубе, повысилась выносливость. Почувствовала изменения в технике бега уже после первой тренировки

Антон

@iamanthonytintul

Дарья

@dashyinzyu

Николай

@ns_makar

Ранее тренировалась с другими командами. Участвовала как любитель в забегах, получила травму и перетренированность.

Результат: освоила безопасную технику бега, забыла за травмы, растут показатели и системность

Никогда не бегал до клуба, максимальная дистанция
была до 3 км.

Результат: пробежал марафонскую дистанцию, дисциплинировался, не представляет жизнь без бега

Восстановление после травмы коленного сустава и долгого перерыва.

Результат: после восстановления успешно пройдена дистанция 23 км

Вступай в сообщество и начинай менять свою жизнь прямо сейчас!

Беги, черт возьми! Беги!

Вступить в клуб

Выбери свой темп

Run Damn Base

Онлайн.
без обратной связи

Выгода: 2 530 ₽ / мес

7 590₽

2–3 тренировки в неделю в записи

Лекции от реабилитолога, врачей и специалистов

Блок упражнений из сферы реабилитации

Офлайн-расписание тренировок в Москве

Бесплатные мероприятия для членов клуба

Расписание спортивных выездов

Вдохновляющее комьюнити

~~Индвивидуальное сопровождение от Николь 1 на 1~~

~~Доведение до желаемого результата~~

1 мес.

3 мес.

6 мес.

Run Damn Elite

Онлайн.
с обратной связью

Выгода: 13 490 ₽ / мес

40 490₽

2–3 тренировки в неделю в записи

Лекции от реабилитолога, врачей и специалистов

Блок упражнений из сферы реабилитации

Офлайн-расписание тренировок в Москве

Бесплатные мероприятия для членов клуба

Расписание спортивных выездов

Вдохновляющее комьюнити

Закрытый чат обратной связи с Николь и кураторами

Групповой созвон 1 раз в месяц

1 МЕС.

3 МЕС.

6 мес.

Вступить в клуб

Run Damn personal

Онлайн.
ПЕРСОНАЛЬНое ведение С НИКОЛЬ

Выгода: 13 490 ₽ / мес

40 490₽

Определение вашей точки А и цели

Персональная стратегия подготовки

Личный контроль тренировочного процесса

Корректировка нагрузки по ходу работы

Разбор тренировок и результатов
Регулярные личные чек-поинты с Николь

Личная связь с Николь

Корректировка цели и стратегии

Весь функционал Run Damn

1 МЕС.

3 МЕС.

6 мес.

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Вступить в клуб

Run Damn Base

2 990₽

1 месяц

Run Damn Base

7 590₽

3 месяца

Run Damn Base

14 290₽

6 месяцев

Run Damn elite

5 990₽

1 месяц

Run Damn elite

15 290₽

3 месяца

Run Damn elite

28 990₽

6 месяцев

Run Damn personal

14 990₽

1 месяц

Run Damn personal

40 490₽

3 месяца

Run Damn personal

76 490₽

6 месяцев

ответы на вопросы

Выйти на пробежку самостоятельно действительно можно. Сложнее — бегать регулярно, понимать, как тренироваться, не перегружаться и не бросить через несколько недель. В RD ты получаешь не только тренировки, но и систему, поддержку специалистов, знания и окружение людей, которые тоже выбирают движение.

Энергия • Дисциплина • Комьюнити

Вступить в клуб

Служба заботы

ИП РЕМЕЗОК НИКОЛЬ ДМИТРИЕВНА
ИНН 324106804338
ОГРНИП 324320000054376

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

Согласие на обработку персональных данных

Согласие на отправку электронных сообщений

Zero Block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing

create your own block from scratch